20年もジョグってはるんですか!
走るのは、経済的にも健康面でも、よいトレーニング方法ですもんね・・・何を食べても、何を飲んでも美味しいし。
ちなみに僕はトレーニング的な事はしてません。
後がないほど全力で、疲れ切るまで遊んでるだけみたいです。
他国での生活にも憧れてブログを拝見してますが、どこに住んでるのも人間。
文化の違いこそあれ、あんがいアバウトなんですね!!
[2013/09/13 21:32]
URL | タニナカ #JalddpaA
[ 編集 ]
To タニナカさん 続けてはいますけど、冬は頻度が減ります。
週に2回滑ってるので、なるべく他の日は筋肉と膝の
回復に使いたいんです。
長距離を走る必要がないので、距離も大したことありません。
体を動かして体力を落とさないことが目的です。
タニナカさんは普段がトレニーングみたいなもんでしょうから
恐らくその必要はないんでしょう笑
こちらのアバウトさは筋金入りです。
特に他の人のミスなんてカバーしようと思ってませんので
あの人がこう言ったからって苦情言っても、それは知らんけど
ウチはこうなんです。と、そんなの関係ないよ的なことを平気で言われます。
[2013/09/13 23:19]
URL | カナブン #-
[ 編集 ]
|